Jak zrealizować swoje cele i postanowienia?

Pamiętacie jeszcze o swoich celach lub postanowieniach noworocznych? Udało Wam się je zrealizować? 

Każdy z nas stawia sobie cele, do których zamierza dążyć. Najczęściej są to postanowienia noworoczne lub świąteczne. Większość jednak szybko o nich zapomina i rezygnuje z ich realizacji. Aby temu zaradzić, przygotowałam dla Was post, w których podzielę się z Wami moimi sposobami na realizację swoich postanowień.

1. Uświadom sobie, dlaczego chcesz zrealizować swoje postanowienie.

To pierwszy i najważniejszy punkt przy ich realizacji. Musisz uświadomić sobie, że to, co robisz, jest warte poświęcenia czasu i trudu, ponieważ przyniesie nam oczekiwane efekty. 

2. Znajdź motywację.

Bardzo często w realizacji postanowień brakuje nam motywacji. Dlatego warto poszukać czegoś, dzięki czemu dążenie do celu stanie się dla nas przyjemnością. Myślę, że w tym mogą pomóc nam cytaty!

3. Pomyśl o efektach.

Nierzadko realizacja naszych celów jest procesem długim i żmudnym. Niedziwne więc, że często mamy chęć z nich zrezygnować. Zachęcam Was, abyście w takich chwilach pomyśleli o efektach swoich starań - zgrabna, umięśniona sylwetka, dobra kondycja fizyczna itp. A przede wszystkim satysfakcja z samego siebie!

4. Wiedz, że: "Nie od razu Kraków zbudowano." 

Tak, jak napisałam w poprzednim punkcie, często dążenie do swoich celów jest długim procesem, dlatego należy uświadomić sobie, że efekty nie zawsze przychodzą po dniu czy tygodniu. Czasem musimy czekać na nie miesiącami. Mimo to, jedno jest pewne: ZAWSZE PRZYCHODZĄ! 

5. Bądź do tego pozytywnie nastawiony.

Optymistyczne podejście jest bardzo ważne. Przydaje się nie tylko przy realizacji celów, ale i w codziennym życiu. Nie dopuść do siebie myśli, że Ci się nie uda, że nie dasz rady. Jestem zdania, że "wszystko mieści się w naszej w głowie" i jedyną barierę, która przeszkadza nam w spełnianiu marzeń czy czymkolwiek innym, tworzymy my sami. 

Pamiętajcie, że z realizacją swoich celów nie warto czekać na jakąś szczególną okazję. Zacznijmy już od dziś!

Na tym chciałabym zakończyć dzisiejszy post. Mam nadzieję, że rady, które Wam tutaj przedstawiłam, przydadzą się Wam w realizacji swoich celów czy postanowień. A może macie na to swoje sposoby? Możecie się nimi podzielić w komentarzach!

Do następnego!